Опис тега smarty - Kabayaakolndo78

хахаха.. убийте мене .. Чи є у вас встановлений `Хел` пакет? Яка версія? Якщо це так, ви захочете перевстановити його з допомогою sudo apt-отримати --перевстановити установки HAL`, якщо там не встановлений Хел пакет я пропоную вам перевстановити `Вірт-менеджер`, а не принесе "Галь" як залежностей. Таки кошерна сіль роботи??? Потрібно знати! ;) Ваш відповідь називає цей метод "безпечний" і "обережний". Як їсти сирий лук, самий прямолінійний спосіб споживання його, "безпечний"? Ви заперечуєте, що заяву в ваш коментар каже, що це спосіб "брати бика за роги". Можливо, Вам просто потрібно переписати частину вашої відповіді, так що куля не під безпечними методами. У видобутку Bitcoin, ситуація ще гірше ... як ви підтримуєте себе, якщо весь прибуток guaraneed у великої корпорації? Почекай, ми маємо вірогідність тут. Тому, якщо у вашій фермі серверів в 1000 разів більше, це не означає, що всі ваші 1000 шахтарів будуть ділити всю прибуток. Коли-то в 1001, одна людина виграє медалі. Ну, це може бути відповіддю, чому басейни не вигідно взагалі. Вони можуть згладити дохід, але вони не збільшують ваш середній дохід. Так?

Я зустрічаюся з персональним тренером протягом декількох тижнів, і він порадив мені почати намагатися зробити свою дієту під контролем, якщо я хочу побачити який-небудь серйозної втрати ваги. Він запропонував мені знятися для наступних цілей:

1700 калорій, не менше 100 грамів білка в день, принаймні, 50 грам жиру, і те, що залишилося за може один з цих двох макросів, або вуглеводів, поки це не надто вишуканий.

Я розумію, що білки-це добре для ситості, так як складні вуглеводи, і жири потрібні для деяких інших функцій організму і розуму, але я ще просто не знаю з чого почати. Я програму за живе, і він відчуває, як намагається вивчити основи, перш ніж вивчати мову, це закодовані. Це пригнічує.

Мої спроби досі були в журналі, що я їм втратити-це або одна з інших трекерах калорій, але це не допомагає те, що я за звичкою купити в магазині, як правило, мають багато вуглеводів, тому я залишився, щоб з'ясувати, я не повинен їсти те, що мені належить, і я швидко повернутися до моїх звичок, як тільки я заходжу в продуктовий магазин.

Поліпшення мій самоконтроль-це очевидний відповідь, але є один-стоп-магазин для нетямущих людей, щоб отримати контроль на макро відстеження? Маючи якийсь план харчування може бути інше просте рішення, але разом було неймовірно нудно і я залишився з тією ж проблемою не знаю з чого почати. Будь-які поради вітаються!